「姿勢」と健康
「良い姿勢」の大切さ
①見た目やプロポーションで損をする
体がゆがむことで骨格が正しい位置からずてしまうと、
筋肉の付き方に偏りが出たり、余分な脂肪がついたりして、
あなたのプロポーションに影響が出できます。
②前向きに考えづらくて損をする
（社）日本姿勢教育協会の「姿勢と気持ちのアンケート」によると
姿勢と感情が密接に関係していると考えている人がほとんどです。
悪い姿勢をとっていては、前向きに考えづらくなり、
結果としてチャンスや人を遠ざけて損をしてしまうのです。
③健康維持の面で損をする
悪い姿勢は、身体の様々な負担となります。
○骨格への負担
○筋肉への負担
○神経への負担
など影響のある個所は、様々です。
姿勢が悪いだけでこんな損をしているのです。
しかし、背筋を正し、良い姿勢を心がければ、逆に得をするのです。
これこそが良い姿勢をとる価値なのです。
